Jestem doktorem nauk przyrodniczych ze specjalnością w biochemii. Mam duże doświadczenie w pracy dydaktycznej.
Kliknij, aby przeczytać więcej.
Prowadzę wykłady i warsztaty w wyższych uczelniach niepublicznych oraz Uniwersytetach Trzeciego Wieku na temat: promocja zdrowia, zdrowie jednostki, rola inteligencji emocjonalnej w życiu prywatnym i zawodowym (ze szczególnym uwzględnieniem komunikacji interpersonalnej).
Kliknij, aby przeczytać więcej.
Nasza świadomość określa nasz stosunek do siebie, życia i świata, zaś nasz styl życia jest jej pochodną. Styl życia nie powinien więc sprowadzać się: do naśladowania innych, winniśmy raczej żyć zgodnie z zasadą: "Czerp z innych, ale nie kopiuj ich. Bądź sobą". Budowanie własnego stylu życia należy zaczynać od akceptacji samych siebie. W procesie pogłębiania samoświadomości warto "obudzić w sobie" dziecięcą ciekawość i wraz z nią, otworzyć się na wewnętrzne przemiany. Łatwiej osiągniemy to zmieniając "przedatowane" myślenie na nowe, teraz aktualne (rezygnacja ze stereotypów).